‬所有的情绪都可以用特长来表达

我有一个同事，是个精神世界很丰富的人。孩子大了，她有很多自己的时间。平时喜欢画画，书法，唱京剧，练瑜伽。

前一阵，她遇到了人生中特别大的坎坷，心情可以说是悲痛。

事情最难的时候过去了，更多的时间，她是在家等待消息。当人面对苦难，什么都做不了，真是一种煎熬。

她就用画画的方式来让自己安静下来。

那天聊天，她说，等待不确定的消息，折磨得人心烦意乱，画画可以让她静下心来，去理智地想想下一步应该干什么，以后的生活怎么过。

画画，语言，数学，音乐，运动……都可以说是表达感情的方式。

人总会有自己的喜好，总要有自己的情绪发泄方式，去选择一个适合自己的吧。

了解袁隆平院士的人都知道，袁老喜欢小提琴。

对他来说，不只是业余爱好，更是生命的慰藉和精神的寄托。

在那些艰难的岁月里，小提琴陪着他走过了风风雨雨，在他取得了一次次研究实验的突破时，小提琴也会和他分享收获的喜悦。

‬教会孩子克服困难的勇气和坚持的意义

我妹的女儿现在在学游泳。第一次去试课，很兴奋，玩到泡在泳池里不出来。

可是真到学游泳的时候，连脸都不敢碰水，更别说换气了。每天都在泳池边哇哇大哭。

这样可不行，我妹先是做心理建设，引导孩子克服心理恐惧，告诉她所有人都在，不会有危险。

再就是教专业知识，我妹亲自下水示范，回家打上一盆水接着练习。

7次课后，终于不再怕水了，进步很快。现在已经可以去掉漂浮板游一小段了。

整个过程中，有孩子不断退出，但是也有孩子一直在坚持，家长也在坚持。

现在，孩子很高兴，她为自己学会了游泳而高兴，更为自己的坚持和勇敢而高兴。

如果看到别人学什么，就跟风学习，学几次就觉得不好学了，放弃了，又去学别的，又放弃……

这样的孩子，又怎么能知道坚持和付出的力量有多呢？

不管做什么事情，遇到困难就想办法克服，只有战胜困难，才能形成健康的人格。